Calmo e attento come una ranocchia. Libro+ CD

14,00 

Autore: Eline Snell

Traduttore: Chiara Iacomuzio

Prefazione di Jon Kabat- Zinn.

Età: rivolto a bambini dai 5 ai 19 anni e ai loro genitori.

Formato: 21×15 cm brossura.

Pagine: 109 bianco e nero

Descrizione

“Oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione. Come aiutarli a rilassarsi e a stare bene con se stessi? Come insegnarli a concentrarsi? Gli esercizi di mindfluness proposti in questo libro e nel cd allegato sono uno strumento semplicissimo ma di grande efficacia, in grado di procurare benefici sorprendenti e immediati sia ai bambini sia ai loro genitori.

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